皆様お疲れ様です！シオンジム代表の山﨑です！

このジムで絶対に取り入れたくて導入したのがこちらの「広すぎるストレッチエリア」です。

ここを使ってただ柔軟を行うだけでなく、普段日常ではやらない動き、やれない動き、などをしていき

自分の身体に筋トレ以外での刺激を入れて活性化をさせます。

そうすることによって自分のバランス感覚が養うこともでき、姿勢を制御する能力も高まり、猫背や反り腰なども防げます！

そのためこのでかいストレッチエリアを設けました！

これでシオンジムは完成しました！今後ともよろしくお願いします！