アットホームなジム
通いやすい
初めての人でも
初めての人でも通いやすい
アットホームなジム。
運動未経験の方に、
気兼ねなく通ってほしい。
「健康になりたい。でも自分一人でジムはハードル高い...」と、悩んでいる方に向けて、どなたでも気軽に足を運べるような優しいアットホームなジム空間を目指し、初心者の方でも通いやすいSHION GYMを創りました。
「姿勢が悪い」というだけでも実はカラダに異常が起きています。「異常」はやがて「怪我」となってカラダに現れます。そうなる前にいち早く解消し、『いつまでも好きな服が着られて、食べたいものを食べて、行きたい場所に行ける』といったそのような人生をずっと送っていただけるようにとことん、サポートいたします。
姿勢が良くなるだけで
見た目も生活も一新します！
- 腰の位置が
上がり、
脚が長く見える！ - 二の腕の
たるみが無くなり
ノースリーブが
着られる！ - 夜中ぐっすり
眠れるようになり、
翌朝の気怠さが
無くなる！
SHION★POINT
SHIONは本気でカラダを
整えたい方のために誕生します。
-
POINT01
悩みの根本原因を追求するため、丁寧なカウンセリングを実施します。
-
POINT02
カウンセリングを基に、カラダの不調となっている部分をストレッチ・マッサージなどでカラダのケアを行い、トレーニングメニューを作成します。
カウンセリング
を基に、カラダの
不調となっている部分をストレッチ・マッサージなどでカラダのケアを行い、トレーニングメニューを作成します。
-
POINT03
完全個室で清潔感のある
大人のプライベート空間。
-
POINT04
子連れもOK！
小さいお子様がいて
ジムを諦めていた
ママも安心。
親子で通えるジム。
激しく行うトレーニングは行いません！
お客さまが気持ちよく継続でき、
尚かつ結果が出るプログラムを提供いたします。
トレーニングだけでなく、
マッサージや整体もワンストップで
解決するために誕生します。
- 街の中で
誰もが振り返る
ボディスタイルが
つくれる！ - 最初は不安でも
続けるうちに自分の
理想とするカラダが
手に入る！ - 眠りが深くなり
翌日はカラダが軽く
仕事もプライベートも
充実する！
- 出産後に
崩れたボディラインが
出産前の体型に
戻る！ - 加齢と諦めないで
痩せにくくなった
カラダを太りにくい
カラダに！ - 整体に通う必要が
ないので時間もお金も
節約でき、家族との
時間が増える！
- 街の中で
誰もが振り返る
ボディスタイルが
つくれる！ - 最初は不安でも
続けるうちに自分の
理想とするカラダが
手に入る！
- 眠りが深くなり
翌日はカラダが軽く
仕事もプライベートも
充実する！ - 加齢と諦めないで
痩せにくくなった
カラダを太りにくい
カラダに！
- 出産後に
崩れたボディラインが
出産前の体型に
戻る！ - 整体に通う必要が
ないので時間もお金も
節約でき、家族との
時間が増える！
運動が苦手な方、デスクワークの仕事で運動不足がちな方など、初心者の方に向けたジムをコンセプトにしています。だからこそ自己流で運動をするのではなく、丁寧なカウンセリングを通して目的達成のためにお客さまだけの最適なメニューを作成し、マンツーマントレーニングで正しい結果へと導くSHIONGYMにお任せください。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとはかぎりません。
SHIONで過ごすことで健康への意識が変わります！
運動の優先順位を上げて、
イキイキとした元気なカラダをつくりませんか。
PERSONAL GYM
最新のマシンを完備したトレーニング空間。
完全個室で清潔感のある大人のプライベートエリア。
気軽に相談できるフレンドリーな雰囲気。
お客さまの
ご希望を
最優先します！
代表トレーナーコメント
パーソナルトレーナー山崎 恭介
以前の私はこのくらい
太っていました・・。-
ワタシが
このジムを作りたいと思った
キッカケは…初めまして、シオンジム代表の山崎恭介です。
近年たくさんのジムができております。それは日本の健康意識が高まっていることに繋がり、本当に素晴らしいことです。 が、一方で一人でジムに行くのはハードルが高い…本当にカラダが変わるのかがわからない…などジムへ通うことへのハードルの高さを感じている方が多いのも実情です。そのような悩みを抱えている方たちのために、気軽に運動ができる環境を作りたいと強く思い、当ジムを作ることに至りました。
シオンジムをきっかけにカラダを動かす習慣をつくり、カラダが変わっていく楽しさを知っていただきたい。そして、自分のカラダを好きになってほしい。「このジムに出会えてよかった！」と思っていただけるように全力でサポートさせていただきます。プロフィールまで読んでいただきありがとうございます！
シオンジムにてお会いできることを楽しみにしております！
カラダの変化が気になる方へ
おひとりお一人に寄り添うサポートを提供する
完全プライベートパーソナルジムにご相談ください。
ぜひ、体験して、体感ください！
45分マンツーマン体験の流れ
-
STEP01
カウンセリング 10分
自分のカラダのクセも分かる！ トレーニングの目的と、お客さまの生活習慣やカラダの現状をしっかりヒアリングし、お客さまに最適なメニューを提案いたします。
画像はイメージです
-
STEP02
ストレッチ・トレーニング 35分
実際にストレッチ・
トレーニングを体験！ 先ずはストレッチから。
お客さまのコンディションにあわせて無理のないように行っていきますのでご安心ください。
画像はイメージです
体験終了後はカラダが軽くなるはず！
-
お客さまの実感
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Voice
-
パーソナルを体験された方の
実際の声をいただきました！
-
可動域が拡がったようです！
《30代女性》 山崎さんのコンディショニング後、明らかに体の動作範囲が広がりました！今までにないくらい意識して動かせる範囲が大きくなりました！またレクチャーを通して自分のどこが弱く機能していないかがわかり、どうすればもっと筋肉を強くできるのか、もっと効率的にトレーニングできるのかの指標が見えました！勉強させていただきました！来月もパーソナルトレーニングよろしくお願いいたします！
-
やっぱり体の機能って面白いっすね!
《20代男性》 最近また腰が張ってきて改善が必要だな〜と感じていたところでした! 再度、呼吸方法や腹筋（肋骨の開き具合）を意識してコンディショニングとトレーニングやっていきます!
今までやってきたトレーニングに変化があって実際に効果を感じるのでマジで面白いっす!
今日も楽しかったです。またお願いします! -
思い切って受けてみて本当に良かった!
《30代男性》 カウンセリングで、そもそも効率の良いトレーニングとは何か、その為には何が必要かなど、お互いの認識を丁寧に擦り合わせていただけたので、考えや指導に違和感なくトレーニングに取り組むことができました。
また、カウンセリングによって、重い重量が扱えて激しいトレーニングができないと筋肉は成長しない、といった固定観念が自分の中から無くなったので、今後のトレーニングも気軽に臨めるようになりました。
そして、山崎さんの指導の引き出しの多さにも驚きました!
スクワット時の腰の痛みが悩みだったのですが、身体の姿勢やフォームや確認しながら、原因の推定をしていただき、その対策としてのベストなストレッチやコンディショニング、トレニングフォームを提案いただけたので、腰痛に対策できるようになり、怖がることなくスクワットができました!身体的にも精神的にも、自分で良いトレーニングをするためのヒントをたくさん教えていただけたので、パーソナルを受けて良かったなと思っています。 -
自分のクセを矯正する方法がわかった！
《30代男性》 筋トレをする以前の問題でありながら見落とされ易い自分の身体の普段の姿勢や癖を的確に見抜いていただき、かつそれに基づいた様々なストレッチやトレーニングを実践することで、自分の癖を矯正する方法が学べました。それは、「身体を整える」の意味及び重要性を理解できたと思っております。
また、実技においても先述の身体の状態を元にしたフォーム矯正を行っていただくことで、自身に足りなかった部位への刺激など新たな発見を得ることができました。総じてトレーニングだけでなく、日常生活においても非常に有意義な90分でした。本当に心からパーソナルをお願いして良かったと思っております。
本日ご教授頂いた事をしっかり自分の中で反芻し、落とし込みながら、今後のトレーニングに励んで行きます。 -
有意義な時間が過ごせました！
《20代女性》 今まで意識したこともなかったような姿勢やコンディショニング、呼吸法についてご教示いただき大変勉強になりました。骨盤の使い方や胸椎の伸展を意識するだけであんなにも動作がスムーズになることに驚きました。主人にとっても非常に良い誕生日プレゼントになったようで喜んでいます。今後は今日教わったことを活かして効率の良いトレーニングを目指します!ジムが完成したらまた伺いますのでその際はよろしくお願いいたします。
よくある質問にお応えします
- 定休日はありますか
- 定休日はありません。ボディビルの大会で不定期にお休みすることはあります。
その際は事前にお伝えします。 - 何歳から利用可能ですか。
- 当ジムは何歳からでもご利用になれます。
ただし18歳以下の方は親の同意書が必要となります。 - 体験の際は何が必要ですか。
- 動きやすい服装・室内用の靴・タオル・飲み物など、トレーニングに必要なものをお持ちください。
- クレジットカードは使えますか。
- お支払いはクレジットカード、現金、PayPayが可能です。
回数券をご購入の方はクレジットカードでの支払いとなります。
※クレジットカードをお持ちでない方はご相談ください。
