明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします！

それではさっそくですが、、、

シオンジムがどんなパーソナルジムで、どういう考えでパーソナルトレーニングをしているのか

お伝えしたいと思います！

シオンジムは「何でもやるジム」を目指すわけではありません。お客様の身体はそもそも全員同じ身体ではありません。

流行りのものを取り入れたところでそのお客様に合うかどうかはわかりません。

そういう意味を込めて「何でもやるジム」は目指さず

一人ひとりの身体と、丁寧に向き合うことを大切にしていきます。

シオンジムが控えていること

・流行だけを追いかけたトレーニング

・無理に重さを優先する指導

・その場だけ楽になるための対処

・全員に同じ内容を当てはめること

身体の状態は、本当に人それぞれです。

一時的に良くなったように感じても、

また同じ不調を繰り返してしまうのであれば、

少し立ち止まって見直す必要があると考えています。

シオンジムが続けていくこと

2026年も、ここは変わりません。

・骨や関節の位置を丁寧に確認すること

・動きのクセを一緒に見つけること

・軽い負荷でも「効いている感覚」を大切にすること

・回復や休養も含めて、トレーニングと考えること

無理をしなくても、

身体は少しずつ変わっていきます。

それは特別な人だけではなく、

シオンジムに通ってくださっている多くの方が

実感している変化です。

こんな方に来てほしい

・「トレーニング」というものに不安がある方

・昔のようにまた身体を動かせるようになりたい方

・これから先も動ける身体を作りたい方

派手なことはありませんが、

一つひとつを丁寧に積み上げていく場所です。

2026年も、変わらずに

シオンジムは、今年も

目の前の一人ひとりの身体と向き合っていきます。

必要としてくださる方に、

安心して通ってもらえる場所であること。

それを一番大切にしながら、

2026年も続けていきます。

今年も、シオンジムをよろしくお願いいたします。

シオンジム代表

山崎恭介