あなたに近い誰かが、今日も頑張っています！

「パーソナルジムって、どんな人が通ってるんだろう？」

そんなふうに思ったこと、ありませんか？

シオンジムでは、筋トレ初心者の方からプロレベルの競技者まで、

目的も体力も背景もバラバラな方々が、それぞれのペースで身体づくりに励んでいます。

今回は、実際に通ってくださっているお客様の例をご紹介します。

① 自己流トレーニングで悩んでいた男性

「YouTubeを見て自己流でやってたけど、なかなか体が変わらなかった」

そんな悩みを抱えて体験に来てくださった方。

最初は軽めのメニューから始めて、少しずつ“効いてる”感覚を実感。

現在は週2回のトレーニングが習慣になり、見た目も気持ちも大きく変わってきています。

② 腕が上がらない状態から、機能を取り戻したい女性

「日常生活でも腕が上がらなくて困っている」という切実な悩みを抱えて来られた女性。

トレーニングは“鍛える”だけではなく、“動ける体を取り戻す”ことも大切。

本来の機能に戻すために、身体をどのように動かせるかテストを行い、”何が原因なのか”しっかりと探った上でチューブトレーニングやストレッチ、コンディションニングなどを行いながら、少しずつ可動域を広げ、日常動作がスムーズになるようサポートしています。

③ 競技のパフォーマンスを高めたいアスリートたち

シオンジムには、ボディビルダー、プロボクサー、野球選手など、

それぞれの競技でベストなパフォーマンスを出すために通っている方もいます。

トレーニング内容は個別に調整。ポージング指導や減量サポート、競技特性に合わせた動作改善など、

“競技力向上”に直結するサポートを提供しています。

シオンジムには筋トレをするマシンだけではなく「ピラティスマシン」「コンディショニンググッズ」などを使いいろんな角度からお客様の体の引き出しを作っていき、パフォーマンスの向上を目指しております！

④ 健康維持と腰痛改善を目的に通う女性

「とにかく体を動かしたいけど、無理はしたくない」

そんな声にも、もちろん応えています。

無理な高重量ではなく、ストレッチやピラティス的要素を取り入れた優しいトレーニングで、

腰痛や姿勢改善を目指してじっくり取り組んでいます。

最後に

ジムに通う理由は、人の数だけあります。

でも、どの方にも共通しているのは「今の自分より、もう少し良くなりたい」という気持ち。

シオンジムでは、その気持ちを大切にしながら、ひとりひとりに合わせたサポートを行っています。

「整体やいろんな場所に通わずともシオンジム一つで完結できるようにセッションを心がけております」

少しでも気になったら、ぜひ一度体験に来てみてください！お待ちしています！

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