皆様こんにちは！最近天気が良くて「ん。心安らかなり。」な状態が続いているシオンジム代表の山﨑です！

さて、皆様がこのブログを読んでいただいてると言うことは少しでも体を動かすことに興味がある人、または実際に今トレーニングされている人に見ていただいてるのかなと思います。

そんな皆様にお聞きしたいのが「トレーニング始めたきっかけ」というものを聞いてみたいんですよね。

僕は最初からボディビルダーになりたい。っていうのがきっかけで始めたのですが皆様はいかがでしょうか？

「モテたい」「痩せたい」「お気に入りの服を綺麗に着こなしたい」「健康でいたい」「大食いしても大丈夫な身体を作っておきたい」

本当に人それぞれだと思います。そしてその目標に達成している方も大勢いると思います。

本当に素晴らしいことですし、まだ目標に達成できていない方も動かしている時点で最高なんですよね。

成功とか失敗とじゃなくて「身体を動かすことの楽しさを知ったら勝ち」なんですよね。

人間の体には秘めている可能性がたくさんあります。一ヶ月前まではこの動きできなかったのに不可能だと思っていたのに気づいたらできるようになっている。

そんな経験がどんどん続いてみてください。めちゃくちゃ体動かすの楽しくなってくると思うのです。目標の為だけに身体を動かすのももちろん素敵ですが自分の体の新しい可能性と出会った瞬間って本当に感動すると思うんです。

それこそが「本当にトレーニングを楽しむ」っていう状態だと思います。

そんな新しい可能性を引き出すのがトレーナーの役目だと僕は思っています。

ダンベル持たせて何回クリアしましょう。だけじゃないと思います。お客様が新しい自分と出会えてこんな動きができるんだ！こんなこともできるんだ！と思っていただく、そこに導くのがトレーナーである僕の役目なのではないかと思っております。

みなさんの新しい可能性に出会えるように今日も自分自身に新しい発見、可能性に出会えるように励んでいきたいと思います！

今日も最後までブログを見ていただきありがとうございました！

ちなみにこんな過程大事だよ〜みたいなことを言っておりますが自分自身は

「大会で結果残せないと嫌だぁ！」人間ですw

こんな自分ですがこれからもよろしくお願いします🙇